Achique preciso parte 2

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¨Tirándole un caño al hambre y un sombrerito al poder¨.

El artículo anterior lo terminamos afirmando que el achique preciso es un arte difícil de cultivar, que requiere de mucho entrenamiento para lograr la eficacia pretendida.

Hasta aquí hemos invertido tiempo en demostrar que el arco mide 7,32 x 2,44 mts. solamente si uno se encuentra parado en la línea, sabemos que ubicados al borde del área chica el espacio a cubrir se reduce dos metros, hasta aquí el Achique hora debemos ocuparnos de lo Preciso.

Como todo concepto que encierra extrema simpleza llevarlo a la práctica no es fácil, podríamos afirmar que hemos incorporado conocimiento y tenemos que transformarlo en capacidad, es justamente por eso que hablamos de arte, porque se trata de creación y de producción.

Como en toda fase de un juego la mejor manera de dominarlo es practicando, la practica muchas veces está asociada a la repetición, un rasgo sobresaliente de los juegos, la repetición tiene como resultado el perfeccionamiento del juego y el jugador, a la vez que el descubrimiento de jugadas inéditas en un proceso de nunca acabar.

En otras épocas la tarea del perfeccionamiento era parte del jugar, se resolvía con horas de juego con los pares, muchas veces sin intervención de los adultos apelando a la creatividad de los jugadores, hoy en día eso está muy subestimado y son muy pocos los que aprenden de esa manera, generalmente el paso de jugar a la pelota para jugar al fútbol se da supervisado por la atenta mirada de un entrenador que va marcando las pautas, por esto consideramos fundamental la tarea del formador en edades tempranas.

Una premisa válida para lograr la precisión en el achique podría ser que a pesar de la velocidad con que se juega siempre va a existir la posibilidad de reducir el angulo de disparo, el delantero baja la mirada, la jugada se ensucia por alguna contingencia, el delantero busca otra opción habilitando un compañero, todos estos condimentos de la jugada que permiten dar dos pasitos al frente nos ponen en estrecha relación con la acción táctica en su máxima expresión.

En el juego el jugador tiene un contexto y una situación e inmerso en ella tiene que decidir, las acciones cinestesicas, los hábitos bien adquiridos, lo perceptivo decisional son todos componentes de la acción táctica que interactúan de manera multiple y simultánea si bien cada uno de estos ingredientes ya fueron abordados en notas anteriores, trataremos de reincidir para fortalecer la convicción.

Cuando hablamos de sensaciones cinestesicas afirmamos lo siguiente: ´El ojo debe liberarse siempre ventajosamente de los movimientos del propio cuerpo y de su control: el manejo del espacio y del elemento debe ser controlado por las sensaciones cinestesicas¨, por ejemplo es muy común ver a los arqueros realizar saltitos verticales previo a tener que lanzarse a interceptar un disparo estos se realizan para favorecer el impulso ganar estabilidad , equilibrio y base de sustentación adecuadas, pero en muchas ocasiones lo realizan hacia atrás, ampliando el ángulo de disparo en lugar de achicarlo, lograr que de manera espontánea lo realicen hacia delante sería un paso de gran ayuda.

Cuando definimos habito lo hicimos diciendo que era ´ejecutar sin tener que pensar´, si adquirimos el habito de acompañar la pelota cuando se produce un pase hacia atrás con dos pasitos adelante o los movimientos en semicírculo que abordamos anteriormente ante los pases laterales, también ganaremos centímetros.

Lo perceptivo decisional está ligado a la posibilidad de anticiparse decodificando el gesto-forma utilizado por el delantero que ejecuta el disparo, la posición del pie de apoyo, el balanceo del cuerpo, todos aspectos biomecánicos que nos informan. Es por eso que en los ejercicios  es conveniente patear siempre y si es con el balón en movimiento mejor, la información que se incorpora es fundamental.

Por ultimo esta la lectura táctica, la evaluación que realiza el arquero de la jugada donde pone en acción su conocimiento del juego, la interacción con sus compañeros la adaptación al contexto y el riesgo dispuesto a correr en la resolución de la misma.

Lograr que todas están cuestiones se relacionen como afirmamos de manera múltiple y simultánea es invertir muchas horas en entrenamiento, muchas veces se incorporan como conocimiento implícito que emerge como consecuencia de este trabajo.

Diseñar ejercicios para fomentar el deseo de incorporar conocimiento y acompañar esa evolución hacia el misterio que nos propone todo juego, es la tarea más importante del entrenador y quizás la que otorgue mayor grado de satisfacción.

Aquí van algunos que utilizo para trabajar estas cuestiones:

En este vídeo el placer de ver los conceptos aplicados con eficacia, no siempre ocurre.

Marcelo Luis Alvarez

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PD: Bibliográfica consultada, ¨Juegos Inocentes, Juegos Terribles, Graciela Scheines.

Agradecimiento especial a Ángel Maldonado.

Achique preciso parte 1

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¨Hay un error en la semilla¨

Hace algún tiempo que escucho circular un concepto que no comparto y que me interesaría profundizar, en algunas notas de revistas especializadas se recomienda no reducir ángulos en exceso porque eso nos resta posibilidad de reacción.

De esta afirmación podría inferirse que al reducir el angulo de disparo no solo se achica el espacio a cubrir sino que ademas se acorta la distancia entre la pelota y el arquero restandole a este tiempo para reaccionar y poder atrapar o desviar el balón.

Investiguemos un poco para cuestionar la lógica de este postulado.

En esta pagina en la nota ¨La preponderancia de la acción táctica¨, establecimos algunas lineas de investigación y nos decidimos por pensar que la reducción de ángulos es mas beneficiosa que la velocidad de reacción, teniendo en cuenta obviamente que las dos cuestiones son necesarias, pero otorgándole al achique preciso mayor eficacia.

En el Club Sports Emelec en el año 2014, realizamos el siguiente ejercicio con el FitLight Trainer:

De ese ejercicio se obtuvieron los siguientes datos:

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Como puede observarse en la columna de la derecha se encuentran los datos de tiempo promedio utilizado para apagar las ocho luces y el promedio de demora, este dato es quizás el que merezca una especial atención, dividiendo el tiempo de demora por la cantidad de luces obtendríamos el tiempo promedio que se necesitó para apagar cada luz, como se puede ver se necesita poco menos de medio segundo para alcanzar con la mano un objeto que se encuentra a no más de treinta centímetros, esto sería irrelevante sino tuviéramos en cuenta que ese es el tiempo que emplea la pelota en llegar al arco disparada desde fuera del área a 120 km/h (ver nota la preponderancia de la acción táctica), establecida esta relación de distancia, velocidad y reacción podemos llegar a la conclusión que no es determinante el tiempo que se gana al no reducir.

Por otra parte en artículos anteriores nos hemos referido a los beneficios de la reducción de ángulos transitando la bisectriz, en relación al espacio a cubrir, estableciendo esta acción como la manera más eficaz de cubrir la totalidad del arco (ver en esta misma página el video ¨Tecnología aplicada al deporte¨).

Hasta aquí un análisis aséptico de una situación hipotética, conocer las variables que se juegan  a los fines de reafirmar que achicar es más beneficioso que esperar.

Además plantear ¨reducción excesiva¨ es casi un oxímoron hablando de ángulos, reducir en exceso nos llevaría a transformar el ángulo en un punto, es decir estar encima de la pelota, el razonamiento de Renato Cesarini en su máxima expresión: ¨cuanto más cerca está el arquero de la pelota más lejos está el delantero del gol¨.

Por todo esto es que considero que el achique nunca es excesivo y lo recomiendo, también es cierto que utilizado de manera inadecuada puede ocasionar el efecto contrario, beneficiar la definición del delantero en lugar de dificultarla, por eso achicar de manera precisa es un ¨arte´ difícil de dominar y se requiere de destreza y conocimiento bien entrenados para lograr esta capacidad, algo que abordaremos en artículos posteriores.

Marcelo luis Alvarez

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PD: El vídeo y los datos son gentileza del profesor Rodrigo Figueroa.

Amadeo Carrizo

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El 22 de diciembre de 1968 Amadeo Carrizo jugo su último partido en River Plate, hace 49 años, es considerado por muchos el encargado de establecer un nuevo paradigma en la defensa del arco, los que lo vieron jugar aseguran que fue el primero en salir del área para cortar un avance, en achicar un ángulo de disparo en explicar lo que significaba ¨la bisectriz¨, en sacar sus defensores del área porque le quitaban su espacio de acción, conceptos que hoy aún tienen vigencia y otros que recién comienzan a trabajarse con seriedad.

En diciembre de 2009 gracias a una invitación de mi amigo Gustavo Ger, pude dialogar con Amadeo Carrizo en un extenso programa dedicado a los arqueros, les dejo el extracto para que puedan apreciar la claridad conceptual de alguien que hizo escuela.

Después de escucharlo me dieron ganas de verlo jugar.

Marcelo Luis Alvarez

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PD: Hoy Arquero Jugador cumple cinco años, feliz 2018 para todos!

El arco y la revolución rusa.

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¨Quien solo sabe de fútbol, ni de fútbol sabe.¨

Hay fechas que merecerían la obligación de ser reflexionadas.

El pasado 7 de noviembre se cumplieron cien años de la revolución rusa, el partido bolchevique liderado por Lenin y Trotsky se hizo del poder en la atrasada Rusia Zarista.

El intento de edificar una sociedad socialista fue sin lugar a dudas uno de los impactos más importantes, sino el de mayor relevancia del siglo XX, condicionando el transcurso de todo lo ocurrido con posterioridad.

La nueva relación establecida con los medios de producción catapultó a este país a transformarse en una de las potencias líderes a nivel mundial, a tal punto que luego de la segunda guerra mundial, derrotado el fascismo, el mundo se dividió en dos grandes bloques el capitalista liderado por USA y el socialista liderado por la URSS.

Esta etapa de la historia conocida como ¨guerra fría¨, se caracterizaba entre otras cosas, por aprovechar cada evento para propagandizar las bondades de un sistema sobre el otro, los deportes no eran ajenos, y el fútbol, sin la relevancia que ocupa hoy en día, un escenario destacado.

La URSS participó en siete copas mundiales de fútbol del 58 al 70 de manera ininterrumpida y del 82 al 90 también consecutivamente, lo realmente curioso y destacable es que lo hizo de la mano de dos arqueros, Lev Yashin jugo los cuatro primeros (en México 70 integró el plantel pero no disputo ningún encuentro) y Rinat Dassaev los tres últimos (en Italia 90 solo jugó el primer encuentro).

Apodado ¨La araña negra¨ por su atuendo todo de ese color, Yashin se transformó en el paradigma a seguir a la hora de defender un arco, sin lugar a dudas el jugador soviético de mayor influencia y trascendencia a nivel mundial, durante cuatro mundiales del 94 al 2006 el trofeo para premiar al mejor arqueo del torneo llevo su nombre. Fue el único arquero en obtener el ¨Balón de Oro¨.

Sin lugar a dudas un revolucionario del puesto con su aparición, junto a la del húngaro Grosics, comienza a verse un arquero más participativo del juego son los primeros que salen de su área chica, cortan centros, ordenan a sus defensores, reducen ángulos. Aquí un video con algunas jugadas.

A Rinat le toco la decadencia del bloque soviético no obstante los mundiales de España 82 y México 86 junto a la Eurocopa del 88 donde llegan a la final contra Holanda con soberbias actuaciones suyas, lo muestran como un arquero bien incorporado al equipo con un juego aéreo impecable, quizás de los mejores de la historia de este deporte, la marca mexicana de guantes y accesorios para arqueros Rinat, una de las mas comercializadas a nivel mundial, seguramente debe su nombre a la gran actuación que desempeño en el mundial del 86. Veámoslo en acción.

La reflexión es un acto intelectual que demanda tiempo, tiempo para pensar no debería escasear, sin embargo pretenden hacernos creer que lo que se conoce como tiempo en esta época es la ausencia de dinero.

El socialismo estuvo muy lejos de llegar a su tercer estadío, donde el axioma, ¨de cada cual según sus capacidades a cada cual según sus necesidades¨, regiría la relación entre los seres humanos, pero en lo que respecta a la defensa de un arco, analizando lo producido por estos referentes, el camino transitado no fue poco y en buen sentido. Un aporte insoslayable en el análisis de esta posición en el campo de juego, que seria una pena no considerar.

Marcelo Luis Alvarez

PD: Los vídeos fueron bajados de You Tube, los créditos se adjuntan en los trabajos respectivos.

El arquero y el hombre de Vitruvio.

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¨ Ve e ilumina a quien a oscuras va…¨

El Hombre de Vitruvio o Estudio de las proporciones ideales del cuerpo humano es un dibujo de Leornardo Da Vinci inspirado en la obra del arquitecto romano Marco Vitruvio Polión de donde deriva su nombre.

Establecer la conexión entre las proporciones del cuerpo y la defensa del arco me parece una cuestión muy importante y poco valorada, la relación entre estatura y envergadura, la ubicación del centro de gravedad de manera adecuada para favorecer el equilibrio me parecen algunas cuestiones que encierran trascendencia y no son evaluadas en su real dimensión.

En estas paginas hemos defendido la importancia de la geometría valorándola por encima de las aptitudes condicionales, la reducción de un angulo en el momento correcto, proporciona una eficacia ligada a un saber hacer que nos acerca a la simpleza que encierra la belleza de lo que esta bien hecho.

No obstante en muchas ocasiones no queda otra que invocar a la salvada providencial.

A la hora de apelar al ultimo recurso, la ¨estirada´, la ´volada´, también hay que aplicar la optimización en el procedimiento técnico para lograr la eficacia demandada.

Analicemos estas jugadas.

Clicar aquí para ver el vídeo.

En este vídeo podemos observar como los arqueros estiran la mano contraria al pie de impulso, lo que se denomina usar la ¨mano cambiada¨, de esta manera se logra llegar mas alto, también es de suma importancia analizar el retroceso, no hacerlo de espaldas al arco sino de costado sin perder de vista la pelota y teniendo en cuenta usar el pie mas cercano a la linea de meta para impulsarse.

Clicar aquí para ver el vídeo.

Cuando hay que ir hacia el costado la pierna a utilizar para potenciar el impulso debe ser la mas cercana al poste del arco donde queremos llegar y la mano a estirar la del mismo lado de dicha pierna como se puede percibir en este vídeo.

Estudiar las relaciones entre las proporciones del cuerpo y los aspectos biomecanicos es algo que no debemos desestimar a la hora de mejorar los recursos a utilizar, un centímetro puede ser la diferencia entre salvar o lamentar.

Marcelo Luis Alvarez

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Muchas miradas.

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Aquellos que eran vistos bailando, eran considerados locos por quienes no podían escuchar la música” 

Este fin de semana dará comienzo La Liga española versión 2017/18, es abundante el material de análisis que dejó el torneo que terminó y obviamente sirve para preparar el que viene.

Como estrategia de marketing los medios de comunicación especializados elaboran rankings de todo lo que alguien se pueda imaginar, obviamente la labor de los arqueros no queda al margen, el Top 10 de las atajadas (tapadas es la palabra elegida en tierras españolas), es quizás uno de los mas vistos después del correspondiente a los goles convertidos.

En esta pagina hemos defendido en reiteradas ocasiones que lo mas importante de la observación es la clave interpretativa que utilizamos, de ese marco teórico saldrán las conclusiones para elaborar nuestro entrenamiento y lo que debemos practicar para lograr saber mas del juego.

Observemos con atención el ranking de ´Tapadas¨  elaborado por La Liga Santander.

 En el criterio de elección de las jugadas es evidente que se prioriza lo espectacular (RAE:Que llama la atención y despierta admiración por ser vistoso, exagerado o estar fuera de lo común.), lo impresionante (RAE:Que causa una impresión muy intensa de admiración, sorpresa o miedo), muchas veces ligado a lo fortuito y por ende mas difícil de reproducir, de transformar en ¨habito´ con el entrenamiento. He observado el vídeo varias veces y en muchas de estas jugadas el arquero esta enmendando errores propios y en otras podría haber resuelto favorablemente con mayor economía de movimientos. No obstante todas cumplen con la premisa fundamental de evitar el gol y la eficacia es algo pocas veces negociable.

Por suerte existen ¨muchas miradas¨, cuanto mas se sumen mejor, en un deporte que depende de habilidades individuales y construcciones colectivas la diversidad es de cuantiosa importancia. Nada puede ser dogmático.

“En este mundo traidor, nada es verdad ni mentira, todo es según el color del cristal con que se mira”.

Cambiando el color de los cristales esta es una de las mejores del año.

Marcelo Luis Alvarez

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El arquero, la acción táctica y su entrenamiento.

Ultima parte de la charla.

Poblematizar el juego para elaborar una teoría, observar para buscar las soluciones y diseñar ejercicios que permitan ¨habitar la experiencia¨ que nos posibilite aplicar lo que entrenamos.

Podría llamarse historia del diseño de un ejercicio.

Estamos convencidos que entrenamos para aprender, el conocimiento emerge de la practica, practicamos para conocer mas.

Parte 3

Marcelo Luis Alvarez

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El arquero, la accion táctica y su entrenamiento.

Observar lo que esta bien para intentar reproducirlo es uno de los principios básicos de la educación.

¨Hoy en día la información esta al alcance fácilmente, creo que necesitamos desarrollar la habilidad de captar, asimilar, procesar y crear vías propias para entablar vínculos con la información recibida. Para dialogar con lo que aparece. Para aprender a aprender¨.

¨Ello me condujo a pensar mucho en los sistemas de aprendizaje y en la necesidad de despertar la capacidad interna de ver, de encontrarse con lo que esta ocurriendo dentro de lo que se hace, mas que en dar información. Tal vez el trabajo esta en lo mas simple: en observar lo que ocurre más que en llenarse de datos¨. (*)

Contemplar con admiración a los que saben sigue siendo uno de los caminos mas certeros para transitar el aprendizaje.

Parte 2

(*) Texto del libro ¨Naturaleza de la fuerza en el cuerpo y la danza¨ de Roxana Galand.

Marcelo Luis Alvarez

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El arquero, la acción táctica y su entrenamiento.

En el seminario ¨Aplicaciones practicas en el entrenamiento del fútbol¨, el cierre del evento le toco a la charla referida al entrenamiento de la acción táctica en el arquero, dicho evento abarcó diversos aspectos relacionado al entrenamiento en el fútbol y como se intenta desarrollar en el inicio de la misma la idea era terminar devolviendo el jugador al campo de juego.

Hemos dividido la charla en tres partes, el comienzo podría interpretarse como la problematización de algunas situaciones del juego para elaborar algunas ideas sobre como resolverlos,¨No existe nada mas practico que una buena teoría¨, afirmaba Kurt Lewin.

Ahí va la primera parte.

Parte 1

Marcelo Luis Alvarez

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Dominio periférico o buena técnica con los pies.

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Ederson Moraes es la nueva incorporación del Manchester City el joven arquero brasilero paso del Benfica portugués al equipo ciudadano por la suma de 40 millones de euros convirtiéndose en el segundo arquero mas caro de la historia por detrás del legendario Gigi Buffon.

En diversos blogs especializados comenzaron a proliferar vídeos con acciones del arquero, este que veremos a continuación me disparo algunas reflexiones.

Clicar aquí para ver el vídeo

No es la intención de este articulo evaluar las virtudes ni el rendimiento de Ederson simplemente como dije anteriormente actuó como disparador.

Hay equipos que deciden achicar espacios hacia delante, ubicando la linea defensiva lo mas lejos de su arco posible, en esta pagina hemos analizado el Bayern de Guardiola estableciendo que la distancia promedio donde ubicaba su defensa era de 48 metros es decir, mitad del campo de juego.

De manera instantánea se suele relacionar esa manera de defender con la necesidad de contar con un arquero de ¨buen pie¨, como se dice habitualmente.

En varias ocasiones he manifestado mi opinión sobre los gestos técnicos afirmando que son mas fáciles de adquirir o mejorar que otras cuestiones mas relacionadas a lo táctico.

Concretamente no me parece determinante que el arquero tenga buen dominio del balón con los pies para cumplir esta función, es de mayor importancia que posea dominio periférico, algo mas ligado a su percepción del juego que a sus habilidades.

Entiendo por dominio periférico que se sienta cómodo en espacios amplios, que entienda que ese campo detrás de su ultima linea es responsabilidad propia. Que mantenga distancia siempre constante con sus defensores, que siga el juego bien perfilado, que realice vigilancias con la orientación adecuada, debe manejar con criterio los desmarques de apoyo, son tareas mas relacionada con la unidad táctica defensiva. De hecho hay arqueros con muy buen dominio técnico del balón pero que en contadas ocasiones salen de su área en apoyo de sus defensores, quedándose en lo que consideran su zona de seguridad.

Incorporar estos conceptos es algo que se logra con entrenamiento siempre vamos a defender el conocimiento que emerge de la practica. Esa es nuestra responsabilidad como entrenadores.

Marcelo Luis Alvarez

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